2025年中考备考：除冷饮

胃喜暖而恶寒 ，生冷食物对脾胃的伤害非常大。过量地食用生冷食物、尤其是在夏天的时候常吃冷饮、凉性的瓜果祛暑，这些食物进入我们的胃部之后，会使我们胃的黏膜层变薄，使保护胃的黏膜层受到破坏。

另外，经常吃生冷食物，就有可能会变成寒凉体质，身体的湿气也会明显的变大。

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