2025年中考饮食搭配注意事项：干稀搭配

中考网整理了关于2025年中考饮食注意事项：干稀搭配，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

干稀搭配

除了馒头、米饭，可食用汤面或粥。需要注意的是，考试期间汤水不宜过多，以免增加如厕频率。

如果需要加餐，可选择全麦面包、新鲜水果、一小把果干或坚果等。切记不要吃冷饮，以免肠胃不舒服影响考试。

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